青少年如何近视防控

近视方面只是我们视觉问题中的一部分，解决视功能的问题，可以延缓近视度数的增长，但是视觉训练不应该只被局限再近视管理工作当中，所以视功能应该是为了我们更高的生活质量而服务的，就像奔跑和跳跃可以让我们的生命更精彩。视功能也一样。

比如有视功能问题者可能有以下症状:

1.从看远转换看近是或从看近转换看远时，会出现暂时性的视力模糊

2.从黑板抄写笔记困难

3.视近物时有重影、复视感、模糊、聚焦困难

4.阅读速度慢，记不住读过的东西，领悟力差。

5.注意力不能集中，工作、学习效率低。

6.阅读时文字移动、跳动、游动或在纸面上漂浮，“串行”

7.眼部有牵拉、紧张感，眼球酸胀、眼周围痛

8.阅读后眼睛疲劳、眼疼、眼酸、眼干、不舒服，视物重影。

9.看远重影、模糊、头·痛，驾驶障碍，倒车容易出问题

10.阅读时喜欢将书本放的很近

11长期抱怨视疲劳、不能持·久近距离工作12.双眼视物没有单眼清晰与舒·适13.感到畏光，对光线强弱比较敏·感14.斜着头看东西，还有经常歪头和偏脸15.经常感觉某一只眼睛疲劳，视力模糊16.经常找不到东西，找东西的能力很弱

17写字字体无法写整齐，书本偏斜对准也无法写整齐

以上症状无法也不能把视功能出问题的症状完全列出，所以视功能的影响有很多

其次我们举例说说视觉能力对学习生活的一些影响

视觉记忆力、视觉集中力，视觉注意力、中·心视力、周边视力:这些视觉能力对学习和生活的影响很大。在有这些视觉问题的成年人和小朋友会在快速阅读中错过很多信息，并跳过它

们，但是他们通常不知是什么原因。所以，阅读能力会比较差，收集关键信息的能力和理解能力都差一些，甚至严重的会在阅读中出现跳行，错行等现象，每一遍阅读都会出现信息的错漏。所以这些视觉能力较差的朋友或小朋友会很难集中精力于正在阅读的内容和正在做的事，而家长朋友们通常会把这些问题归到孩子不认真，粗心大意身上，甚至还会因此去判定孩子的智商。

还是那句话，近视问题困扰了很多的家庭，近视长期发展下去也会形成比较大的危害。但是眼睛的健康，不仅仅是近视。所以，希望各位能够重视视觉健康，采取行动去收获一个更好的人生、更好的家庭。我会尽我所能，让关注视力健康的家庭，视力更健康。