改善视力的方法:
一,如果长时间用眼出现疲劳,可以使用毛巾对眼部进行热敷。
二,坚持做眼保健操,按摩穴位可以缓解疲劳。
三,要学会科学用眼,避免过长时间使用眼睛,也不要在过暗的环境工作或者是学习,长时间有氧可以看看远处的绿色植物也可以闭目养神等。
© 2020 指点兔