眼睛干涩怎么解决

发布时间：2023-05-06 10:19:48

眼睛干涩主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足也会引起眼睛干涩。眼睛干涩可以热敷眼睛或绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双眼，每天1至2次，每次热敷约10－15分钟。多饮水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣，刺激性食物，注意休息，保持眼部清洁。

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