学生在家上网课怎么保护眼睛？

发布时间：2023-06-03 09:15:14

下面再为大家介绍 3 个保护眼睛的方法，希望对保护大家的视力有帮助!

1、眺望远处眺望远方可以舒缓眼部疲劳，平时眼睛疲劳可以选择远眺试试，可以称得上是一个很好的物理疗法。 2、转动眼球选择一个安静的场所，全身放松，清除杂念。睁开眼睛，头颈保持不动，独转眼球。这种方法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼睛灵活自如，炯炯有神。

3、适当眨眼有利于分泌泪液以润滑眼球，看事物更清晰。俗话说眼睛是心灵的窗户，在平时的生活中，我们应该好好保护眼睛。

免责声明：该文章内容及资源由会员发布或转载，本站仅提供空间服务;如涉及侵权(版权/著作权/肖像权/商标等)请联系信息发布者删除，如需平台帮助请联系QQ：505857069，相关法律请参阅中华人民共和国国务院令第468号-《信息网络传播权保护条例》-第14-17条。